Archives de l’auteur : Marie-Josée DeRoy, Coach de carrière

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L’importance de se préparer au test équivalence secondaire 5

pré-test équivalence secondaire 5Vous souhaitez obtenir une équivalence 5 dans Lanaudière? Ou encore, avoir un exemple du test équivalence 5? Alors, il est fortement recommandé de vous préparer au test équivalence secondaire 5 en ligne.

La trousse préparatoire au test équivalence secondaire 5

La trousse pour se préparer au test équivalence secondaire 5 sert à vous mettre dans le contexte pour évaluer vos connaissances dans chacune des matières. Aussi, vos  résultats à cette évaluation vous procure un portrait réaliste de vos chances de réussite. À la fois, il vous indique sur quelles matières vous devrez investir en révision. À cet effet, la trousse Pré-test développée chez Parachute Carrière vous procure une liste exhaustive des sites et documents à partir desquels étudier chacune des matières.

ACCÉDER À LA TROUSSE PRÉ-TEST

Pour obtenir une attestation équivalence secondaire 5 , vous devez obligatoirement réussir les 2 examens de français, celui de la grammaire et celui de la compréhension d’un texte. Il est essentiel aussi de réussir 3 matières parmi les 5 suivantes : anglais, mathématiques, sciences humaines, sciences commerciales, sciences naturelles.

Des exemples comparable au test équivalence 5

Le test équivalence secondaire 5 consiste à répondre à des questions à choix multiples. En vous préparant à l’aide de notre pré-test, vous aurez  une image réaliste de vos chances de réussite. Vos résultats vous permettront  de vous préparer en toute confiance. Notre outil préparatoire à une équivalence secondaire 5 facilite votre révision et vous permet de gagner confiance en votre potentiel.

Notre trousse préparatoire au test équivalence secondaire 5 est comparable aux tests qui vous seront présentés par votre commission scolaire.  De plus amples informations à ce sujet vous sont fournies dans la trousse pré-test.

La trousse préparatoire au test équivalence 5 augmente vos chances de réussite et accroît votre confiance.  Enfin, c’est l’outil de base dont vous avez sans doute besoin pour accompagner votre réussite et votre transition vers de nouveaux projets.  En effet, l’attestation équivalence secondaire 5 est reconnue par les employeurs. Elle permet aussi de vous qualifier à une variété de DEP (Diplôme d’études professionnelles) et certaines AEC (Attestations d’études collégiales).

L’équipe de Parachute Carrière vous souhaite, bon parcours !

auxiliaire familial

Auxiliaire familial et social : un des 50 métiers d’avenir au Québec

auxiliaire familialLe rôle d’un auxiliaire familial et social consiste principalement à apporter de l’aide et de l’écoute pour des personnes ayant une autonomie limitée. La réalité d’une personne qui exerce cet emploi est avant tout de suppléer aux incapacités d’un bénéficiaire. De le soutenir au quotidien, de maintenir et de favoriser une certaine autonomie.

Où travaille un auxiliaire familial?

L’auxiliaire familial et social peut travailler dans des centres d’hébergement et des centres hospitaliers. Aussi dans les centres locaux de services communautaires et des services de soins à domicile.

Quels sont les tâches d’un auxiliaire familial?

Les tâches peuvent varier. Par exemple, l’auxiliaire familial peut s’occuper de l’hygiène de la personne, préparer les repas, dispenser divers soins médicaux. Par exemple, administrer des médicaments, faire le changement de pansements, entretenir les lieux et plus encore.

L’auxiliaire familial aura des déplacements quotidiens à effectuer pour se rendre d’une résidence à l’autre. Comme cet emploi consiste à être en relation avec le public, à travailler sur la route et être régulièrement en relation d’aide, on peut dire que les journées varient grandement.

S’orienter comme auxiliaire familial ou autres métiers associés

Pour explorer des choix de réorientation de carrière alignés sur votre profil d’intérêts et vos caractéristiques personnelles, nous vous suggérons notre trousse numérique développée par des professionnels de l’orientation de carrière :

Se réorienter chez soi

Lieux de formation

Cet emploi fait partie des programmes d’apprentissage en milieu de travail offert par Emploi-Québec. On peut également faire un DEP en assistance à la personne à domicile. Pour plus d’informations en lien avec la formation, il est possible de consulter le site inforoutefpt.org où vous trouverez de plus amples renseignements sur la formation. Et aussi, sur les divers établissements à travers le Québec. Vous pouvez également consulter le site web de l’Association des auxiliaires familiales et sociales du Québec. Les perspectives d’emploi de cette formation sont favorables dans pratique toutes les régions du Québec, rendez-vous sur le site IMT en ligne d’Emploi Québec. Vous pouvez consulter le site de l’Association des Auxiliaires Familiales et Sociales du Québec.

Vous n’avez pas complété vos études secondaires?

Pourquoi ne pas viser les Tests d’équivalence de niveau secondaire? C’est pourtant une façon rapide d’accéder à un DEP.  Vous n’êtes pas certain de les réussir?  Alors n’hésitez pas à télécharger notre pré-test. Vous n’aurez plus alors aucun doute.

Si vous êtes une personne curieuse, autonome et qui apprend rapidement, vous pouvez étudier par vous-même afin de vous préparer à la passation des tests. Il est toutefois très utile de connaitre quelles sont vos chances de réussir ces tests. Parachute Carrière rend désormais accessible son pré-test d’équivalence 5. En effet, ce pré-test vous permet de connaître vos forces et faiblesses. Et vous indique toutes les informations nécessaires pour bien préparer vos études et réussir vos tests.

TÉLÉCHARGEZ LE PRÉ-TEST

test équivalence 5

Une équivalence secondaire 5 : ça peut vraiment vous aider !

tests d'équivalence 5La plupart des employeurs reconnaissent une équivalence secondaire 5. Il en est ainsi pour beaucoup de programmes de formation professionnelle ou collégiale.

Plusieurs personnes se sentent peu motivées à l’idée de retourner à l’école pour compléter le parcours traditionnel conduisant à l’obtention du diplôme d’études secondaires. En effet, lorsqu’on a décroché avant l’obtention du diplôme et qu’on souhaite revenir pour compléter ce qui manque, le processus est souvent long. Plus on a renoncé tôt aux études secondaires, plus cela nécessite de motivation.

Réussir le test équivalence secondaire 5 représente une véritable solution de parcours. En effet, la réussite des sept tests mènent à l’Attestation de niveau secondaire. La voie pour obtenir l’attestation pour une équivalence secondaire 5 est relativement simple.

Tout d’abord, il n’est pas nécessaire de se rendre dans une école pour suivre un cours. Si vous êtes une personne curieuse, autonome et qui apprend rapidement, vous pouvez étudier par vous-même afin de vous préparer à la passation des tests. Il est toutefois très utile de connaitre quelles sont vos chances de réussir ces tests.

Parachute Carrière rend désormais accessible une trousse pour vous préparer à réussir votre équivalence  secondaire 5. En effet, ce pré-test vous permet de connaître vos forces et faiblesses dans chaque matière. Et vous indique toutes les informations nécessaires pour bien préparer vos études en ligne et réussir vos tests.

TÉLÉCHARGEZ LE PRÉ-TEST

Si vous pouvez vous rendre à Terrebonne, sachez aussi que Parachute Carrière offre un service d’accompagnement pour la réussite du test équivalence secondaire 5.

Pour obtenir son attestation équivalence secondaire 5

De plus, il n’est pas nécessaire d’exceller dans toutes les matières, car elles ne sont pas toutes obligatoires pour se voir décerner l’attestation. En effet, vous devrez réussir deux tests de français (un test de compréhension de texte et un test de grammaire). L’utilisation du dictionnaire ou du Bescherelle n’est cependant pas autorisée. Ensuite, vous devrez réussir 3 examens au choix parmi les matières suivantes : mathématiques, sciences humaines, sciences naturelles, anglais langue seconde et sciences commerciales. La note de passage est de 60 % et tous les examens sont à choix multiples. De plus, l’utilisation d’une calculatrice de base est permise pour l’examen de mathématiques. Il ne s’agit donc que de cinq examens à réussir dans un délai de passation de 6 mois. En cas d’échec, une reprise est possible pour chacun des examens.

Pour vous inscrire aux examens de l’attestation de niveau secondaire, vous devez communiquer avec une commission scolaire près de chez vous, où on pourra vous suggérer des centres de formation continue offrant le service. Certains exigent des frais d’inscription, d’autres sont gratuits. Le certificat de naissance est habituellement demandé pour l’inscription. Certains centres demandent aussi une photo passeport, de même qu’un relevé de notes. Les modalités varient grandement d’un endroit à l’autre, alors il est important de vous informer convenablement.

Si, par ailleurs, vous souhaitez vous réorienter, découvrez notre démarche d’orientation autonome prête à télécharger : Se réorienter chez soi!

SE RÉORIENTER CHEZ SOI À SON RYTHME

projet professionnel

L’importance d’avoir un projet professionnel

projetAvez-vous un véritable projet professionnel? La réponse à cette question peut vous conduire à la définition d’un projet professionnel source de motivation. Sans projet professionnel, impossible de bonifier sa carrière. Sans projet professionnel, impossible de structurer une recherche d’emploi. Avoir un projet, c’est mettre en place des actions significatives visant à le rendre concret !

Votre projet professionnel est en vous

On définit son projet professionnel à partir de soi, ses valeurs, ses intérêts, compétences et aptitudes. Plus un projet professionnel vous colle à la peau, plus il sera source de satisfaction durable. Alors, allez-y, dressez un portrait de vous-même! Vous serez surpris des pistes pouvant déboucher sur un emploi ou un domaine passionnant. C’est difficile pour vous de faire cet examen?  Pas de problème, procurez vous la trousse d’auto-coaching suivante :

Définir un projet professionnel

En effet, cette trousse vous permettra d’identifier un projet totalement aligné sur ce que vous êtes. On consacre un temps fou à choisir un véhicule automobile, car on compare les prix, les accessoires, les caractéristiques. On fait de même avec l’achat d’une maison. Très peu de gens investissent pareil temps et énergie pour le choix d’une carrière. Pourtant, cette dimension de notre vie occupe tellement de place!  Souvent, on accepte un emploi sans connaître le niveau de stress, les attentes. On ne questionne pas les valeurs de l’entreprise. Les conditions d’exercice du travail. En conséquence, tout projet professionnel calqué à ce que vous êtes vous offrira des années de satisfaction!

Vous réorienter complètement?

Peut-être songez vous depuis quelque temps à changer complètement d’emploi. Retourner aux études, peut-être?  Pour éviter de vous perdre dans les dédales des choix de carrière ou de programmes d’études, partez du bon pied avec la trousse de réorientation numérique Se réorienter. Cette trousse vous permettra de passer un test d’orientation et d’explorer des métiers et professions alignés sur vos intérêts professionnels. Vous serez ensuite guidé en fonction de vos valeurs et des caractéristiques que vous souhaitez retrouver dans votre prochain emploi.

SE RÉORIENTER

Vous êtes la seule et unique personne responsable de définir votre projet, de lui donner vie. C’est donc dire que vous êtes le principal réalisateur de votre succès, de votre réussite. Les comportements d’attente et de procrastination n’ont donc aucunement leur place dans la définition d’un projet professionnel gagnant.

Investir dans sa carrière, c’est investir en son potentiel

Ayez toujours en tête que le travail est une opportunité de s’engager, de grandir, d’apprendre, de se bâtir un réseau et de réaliser son potentiel.

Pour mettre toutes les chances de votre côté dans la belle aventure qu’est la recherche d’un emploi satisfaisant, il est donc important de débuter par la définition d’un projet qui nourrira votre intérêt à long terme. Plus il sera motivant et enrichissant, plus il vous permettra de vous épanouir. Qui sait combien de nouveaux projets le vôtre fera-t-il germer? En effet, tout projet significatif contient un potentiel infiniment créateur. Le plus difficile est parfois d’en fixer les limites!

Foncez droit vers un projet gagnant. Votre perception du travail s’en trouvera vite modifiée à jamais!

calorifugeur

Calorifugeur : découvrez ce métier!

calorifugeurLe calorifugeur installe des matériaux d’isolation sur les systèmes de plomberie, de traitement de l’air, de chauffage, de refroidissement et de réfrigération. Aussi, il travaille sur la tuyauterie, les murs, les planchers et les plafonds d’immeubles et autres structures. Et ce, pour prévenir ou réduire le passage de la chaleur, du froid, du bruit ou du feu.

Le calorifugeur et la préservation de l’environnement

Le calorifugeur exerce un rôle fondamental dans nos vies. Il est essentiel à tous les grands projets de construction institutionnelle, commerciale et industrielle. Leur travail contribue à la préservation de l’environnement. En effet, en assurant une bonne isolation, il abaisse considérablement les émissions de gaz à effets de serre, réduit ainsi la pollution et économise l’énergie.

Qualités recherchées

Pour exercer ce métier, il faut être minutieux, débrouillard et aimer travailler en équipe avec d’autres corps de métier. On doit avoir de bonnes habiletés à lire et interpréter des plans et des devis. Et aussi, désirer mettre à profit ses connaissances en mathématiques, en physique et en mécanique du bâtiment. Une bonne forme physique est aussi nécessaire. Il faut être en mesure de déplacer des objets lourds, et certains endroits peuvent être difficiles d’accès.

Un métier où ça bouge

Cet emploi répertorié dans le guide des choix de carrière 350 métiers où ça bouge  est diversifié.  Le calorifugeur aura des déplacements quotidiens à effectuer pour se rendre chez les clients. Il doit également démontrer de bonnes habiletés manuelles, car plusieurs instruments et outils manuels ou mécaniques sont utilisés de façon régulière. Sans peur des hauteurs, il doit se déplacer sur des échafaudages. On peut travailler pour des entreprises de rénovation, des entreprises spécialisées en isolation, des constructeurs et des entrepreneurs généraux. Ou encore, partir à son compte.

Valider votre profil ou explorer votre compatibilité avec le métier?

La trousse Le choix de carrière en 4 étapes permet aux jeunes du secondaire et du collégial d’identifier leur profil d’intérêts, découvrir des métiers en lien avec sa personnalité et valider un choix de carrière en quatre étapes structurées. La démarche est réalisée à distance, sans consultation et à son rythme. Si vous travaillez déjà et souhaitez vous réorienter, une trousse alternative vous est proposée: Se réorienter chez soi.

La formation requise

Pour exercer cet emploi, on doit compléter un DEP en calorifugeage (900 heures) qui est offert uniquement à l’École des métiers de la construction de Montréal. Avec le DEP et une garantie d’emploi d’une durée d’au moins 150 heures d’un employeur inscrit à la CCQ, vous obtenez le certificat de compétence apprenti. Par la suite, après avoir effectué les 3 périodes d’apprentissage de 2000 heures chacune (6000 heures au total), vous pouvez être admis à l’examen de qualification provinciale dont la réussite mène à l‘obtention du certificat de compétence compagnon. Devenu compagnon, le salaire annuel moyen peut atteindre 68 000$.

Perspectives de carrière

Si vous aimez vraiment le travail manuel, vous pouvez passer votre carrière à travailler comme compagnon. Toutefois, avec l’expérience et une formation supplémentaire, vous pourriez devenir estimateur en isolation ou assumer des responsabilités de supervision, incluant celles d’un contremaître de chantier, de chef contremaître ou de gestionnaire de projet. De plus, en tant que calorifugeur, vos compétences sont tout à fait transférables. Si vous déménagez, le programme des normes interprovinciales « Sceau rouge » vous permet d’exploiter vos compétences à travers le Canada. Il est également à noter que cet emploi fait partie des 50 métiers d’avenir au Québec.

Vous n’avez pas terminé vos études secondaires?

Pourquoi ne pas envisager les Tests d’équivalence de niveaux secondaire?  Une façon rapide d’acquérir les préalables pour le DEP de votre choix. Pour connaître vos chances de réussir les TENS, téléchargez notre pré-test.

Si vous êtes une personne curieuse, autonome et qui apprend rapidement, vous pouvez étudier par vous-même afin de vous préparer à la passation des tests. Il est toutefois très utile de connaitre quelles sont vos chances de réussir ces tests. Parachute Carrière rend désormais accessible son pré-test d’équivalence 5. En effet, ce pré-test vous permet de connaître vos forces et faiblesses. Et vous indique toutes les informations nécessaires pour bien préparer vos études et réussir vos tests.

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réflexion sur ses compétences

Réflexion sur ses compétences

réflexion sur ses compétencesPrendre le temps d’identifier ses compétences permet de se reconnaître des capacités. Inévitablement, cette «reconnaissance» intervient favorablement sur notre estime personnelle et sur notre sentiment d’efficacité.

Quelles compétences vous reconnaissez-vous?

Je vous propose de reporter le résultat de votre réflexion sur papier, car les écrits restent… Et servent à plusieurs choses, entre autres à vous rappeler une bonne partie de la richesse qui vous habite.

Commençons par les compétences sociales développées à travers vos expériences professionnelles. Il peut s’agir de l’entregent, la courtoisie, l’esprit d’équipe, le sens du public, l’empathie, la diplomatie, la loyauté, etc.

Compétences associées aux différents savoirs

Passons aux compétences associées aux emplois que vous avez occupés jusqu’à maintenant. Par exemple, la facilité d’organisation, la capacité de planification, la facilité à établir des priorités, la capacité à mener plusieurs tâches de front, la capacité à gérer son temps, une bonne dextérité manuelle, etc.

  • Quelles compétences vos employeurs et collègues de travail vous reconnaissent-ils?
  • Lesquelles avez-vous développées en termes de savoir, de savoir-faire et de savoir-être?
  • Qu’avez-vous su développer au fil des années à travers chacun de vos intérêts personnels, engagements familiaux, sociaux, récréatifs?

En prenant cet exercice à cœur, tout en demeurant objectif dans votre réflexion, vous aurez vite fait de constater la richesse de votre expérience. En vous appropriant ces compétences, vous saurez les mettre en valeur et les exploiter à différentes fins. Par exemple, mettre à jour votre offre de service (CV marketing), vous préparer pour une entrevue, les utiliser dans une lettre de motivation, négocier votre salaire, un changement de poste ou une promotion. Dans un contexte tout à fait personnel, cet exercice vous permettra à coup sûr de revivifier votre estime personnelle.

Un aide-mémoire qui fait du bien

Surtout, n’oubliez pas de garder à portée de main le document sur lequel vous aurez énoncé vos compétences. Ça fait toujours du bien de se remémorer les bons aspects de sa personnalité. Et qui sait à quel moment vous pourriez être appelé à mettre vos compétences sur le tapis rouge !!

Pas encore de projet de carrière?

Si vous souhaitez réorienter votre carrière, n’hésitez pas à vous procurer notre trousse : Se réorienter chez soi et à son rythme. Vous serez alors guidé vers un test d’orientation, puis vers des métiers liés à votre profil. Vous pourrez ensuite valider votre orientation grâce à des étapes qui ont fait leurs preuves.

SE RÉORIENTER CHEZ SOI À SON RYTHME

Si votre jeune du secondaire ou du collégial n’a pas encore identifié un choix de carrière, nous l’invitons à parcourir notre trousse: Le choix de carrière en 4 étapes. Son engagement à travers les étapes de cette trousse lui permettra de fixer un choix de programme ou un choix de carrière de façon assurée.

LE CHOIX DE CARRIÈRE SIMPLIFIÉ

test équivalence secondaire 5

Ne manquez surtout pas le test équivalence secondaire 5

tests d'équivalence secondaire 5Les tests pour une équivalence secondaire 5 sont toujours aussi mal connus du public, malgré près de 30 ans d’existence.  Les employeurs étant de plus en plus sélectifs, ils souhaitent avoir au sein de leur équipe des gens possédant une formation académique complétée. En effet, en consultant les offres d’emplois, vous ne serez pas surpris de découvrir que pour des postes non spécialisés, on demande un diplôme de niveau secondaire V ou une équivalence.

Équivalence secondaire 5 : les avantages

Si vous n’avez pas de diplôme d’études secondaires, l’attestation équivalence secondaire 5 est une façon rapide et efficace de vous ouvrir des portes. Aussi, cela vous permet d’explorer des métiers ou carrières qui pourront vous mener loin.  L’attestation pour une équivalence secondaire 5 souligne que vous détenez un niveau de connaissance équivalant aux notions apprises au secondaire. Il ne remplace pas un diplôme d’études secondaires (DES), mais il est reconnu par la majorité des employeurs comme étant un équivalent.

Vous qualifier à des préalables de formation professionnelle ou technique

Cette attestation permet aussi de répondre aux préalables pour s’inscrire à une formation professionnelle ou technique. Par exemple,un diplôme d’études professionnelles (DEP) ou une Attestation d’études collégiales (AEC). En révisant les matières liées aux tests d’équivalence secondaire 5, vous avez l’opportunité de valider vos capacités. Et aussi, votre intérêt face aux études. Et ce, avant de vous engager officiellement dans une formation spécialisée où vous devrez engager des fonds.

Réussir les tests équivalence secondaire 5

Pour obtenir l’attestation d’étude de niveau secondaire, il faut réussir cinq des sept tests reconnus par le Ministère de l’Éducation du Québec. Chaque commission scolaire gère la passation des tests.  Certaines règles d’administration des tests, les horaires et les coûts peuvent varier d’une commission scolaire à une autre. Toutefois, pour obtenir votre attestation, vous devrez obligatoirement réussir les deux examens suivants: Français Grammaire et Français Compréhension de texte.  Vous devrez ensuite réussir trois des cinq examens suivants : mathématiques, anglais, sciences humaines, sciences économiques ou sciences de la nature.

Examens de reprise en cas d’échec

Il faut donc cinq examens réussis sur sept pour obtenir votre attestation pour une équivalence secondaire 5 reconnue par le Ministère de l’Éducation.  Dans le cas d’un échec, vous avez droit à un examen de reprise dans chacune des matières. Si vous échouez à nouveau, vous devrez attendre un an avant de pouvoir reprendre les tests dans une commission scolaire.  Tous les tests devront alors être repris, même ceux que vous aviez réussis.

Évaluez vos chances de réussir le test équivalence 5

Si vous êtes une personne curieuse, autonome et qui apprend rapidement, vous pouvez étudier par vous-même afin de vous préparer à la passation des tests. Il est toutefois très utile de connaitre quelles sont vos chances de réussir ces tests. Parachute Carrière rend désormais accessible son pré-test d’équivalence 5. En effet, ce pré-test vous permet de connaître vos forces et faiblesses dans chacune des matières. En sachant où sont vos faiblesses, vous savez quelles matières le mieux préparer. La trousse du pré-test fournit tous les sites pour vous préparer à étudier. Et vous indique toutes les informations nécessaires pour bien préparer vos études et réussir vos tests.

TÉLÉCHARGEZ LE PRÉ-TEST

Vous souhaitez vous réorienter ?

Vous songez à vous réorienter ou désirez explorer des choix de carrière à partir de votre domicile et à votre rythme, découvrez: Se réorienter chez soi.

SE RÉORIENTER CHEZ SOI À SON RYTHME

se fixer des objectifs

5 étapes pour se fixer des objectifs atteignables en recherche d’emploi

se fixer des objectifsSans se fixer des objectifs d’emploi, il est parfois difficile de maintenir sa motivation ou d’arriver à des résultats satisfaisants lorsqu’il est question de recherche d’emploi. Dans mes interventions de groupe, j’utilise régulièrement la méthode SMART pour aider les gens à structurer leur réussite. Voici comment se fixer des objectifs :

Se fixer des objectifs SPÉCIFIQUE

C’est-à-dire clair, net et précis. Par exemple, si vous êtes présentement en recherche d’emploi, vous aurez identifié clairement votre cible: préposé aux bénéficiaires, assistante dentaire, etc. Les milieux professionnels pour ces emplois sont assez bien définis. Ce n’est pas toujours le cas. Par exemple, si vous offrez vos services à titre de commis comptable, il sera avantageux d’identifier un ou deux secteurs d’activités où vous souhaiteriez plus spécifiquement offrir vos services (secteur de l’alimentation, secteur pharmaceutique, de l’industrie du plastique, etc.). Plus c’est précis, plus c’est atteignable.

Se fixer des objectifs MESURABLE

On doit pouvoir évaluer vos progrès d’une étape à l’autre. Ces évaluations sont encourageantes et permettent de garder confiance. Par exemple, lorsque vous avez ciblé votre territoire de recherche d’emploi et élaboré votre liste d’employeurs potentiels, vous progressez, car deux étapes importantes ont été franchies.

Se fixer des objectifs ACCESSIBLE

Il doit demeurer réalisable en fonction du temps que vous avez à lui consacrer et des moyens en votre possession pour l’atteindre. Un objectif doit être atteignable à court ou moyen terme. Se fixer des objectifs à long terme est souvent source de démotivation, à moins de les diviser par étapes de réalisation. À chaque jour, vous pouvez par exemple réaliser des sous-objectifs qui sont en lien avec un objectif à moyen terme.

Se fixer des objectifs RÉALISTE

Il doit vous outiller dans le but de concrétiser votre projet. Par exemple, vous avez déjà cinq ans d’expérience dans le domaine de la mode, donc vous possédez des connaissances pertinentes en lien avec un objectif d’emploi comme agent de commercialisation dans le secteur du vêtement.

Se fixer des objectifs TEMPORELLEMENT DÉFINI

C’est-à-dire, avoir un début et une fin, donc, une durée. Il importe de fixer un temps bien précis pour l’atteindre. Par exemple, vous vous êtes fixé trois mois pour vous réorienter sur le marché du travail. Vous avez même inscrit une date d’entrée en fonction sur votre calendrier.

Se fixer des objectifs

Ça vous aide à orienter, à préciser vos choix et vos actions. Cela vous permet de canaliser votre énergie au bon endroit et d’avoir également le sentiment de progresser vers l’atteinte d’un but. Le fait de pouvoir évaluer votre progression favorisera votre motivation et ajoutera un sentiment de fierté à votre quotidien.

Tout projet ou objectif nécessite une série d’étapes à franchir. La patience et la constance sont deux atouts importants, tandis que la motivation et le dynamisme vous permettront de dépasser vos limites. Concentrez-vous sur un maximum de deux ou trois objectifs à la fois et assurez-vous que ceux-ci vous stimulent, sans quoi vous auriez avantage à les revoir. Établissez ensuite un ordre de priorité. Revoyez-les régulièrement et ajustez-les au besoin. Inévitablement, vous aurez ainsi chassé l’ennui, le découragement et la routine de votre quotidien. Bienvenue nouveauté, succès et réussite!

Vous en savez maintenant un peu plus sur la façon SMART pour se fixer des objectifs!

Besoin de changer de métier pour atteindre de nouveaux objectifs?

 

Se réorienter chez soi et à son rythme

 

Les professionnels de Parachute Carrière ont développé deux trousses d’orientation numériques. La première est destinés aux jeunes du secondaire et du collégial. La deuxième est destiné aux adultes qui souhaitent explorer de nouvelles avenues professionnelles :

Le choix de carrière en 4 étapes

Se réorienter

efficacité au travail

Efficacité au travail – 5 façons de s’améliorer

efficacité au travailSuis-je efficace au travail? Est-ce que je suis en mesure de donner mon plein rendement? Mon patron, mes collègues sont-ils satisfaits de mon travail?

Mais qu’elle est donc la définition du mot efficacité au travail. Selon le Larousse, l’efficacité est « le caractère d’une personne qui produit le maximum de résultats avec le minimum d’efforts et de moyens ». Est-ce votre cas? J’avoue qu’il n’est pas évident pour tous de respecter cette définition.

Pour certains, la procrastination est un mode de vie. En effet, remettre à demain, ne rien faire, repousser ou même ne jamais atteindre les objectifs, ça se produit. Toutefois, ça peut mettre en péril sa carrière.Aussi, ces situations sont souvent source de stress, d’angoisse, de frustration et peuvent apporter à plus ou moins long terme l’épuisement professionnel.

Conseils pour améliorer votre efficacité au travail

Pour améliorer et maintenir son efficacité au travail, il est primordial, dès le départ, d’établir des conditions favorables et gagnantes. Ayez un espace de travail agréable, chaleureux ou vous vous sentirez à l’aise. Un bureau ou un poste de travail bien rangé. Une organisation fonctionnelle et visuelle agréable sera davantage stimulant. Toutefois, si ce n’est pas votre cas, voici 5 petits changements qui peuvent faire une différence sur votre efficacité au travail.

  1. Utilisez l’agenda. Qu’il soit papier ou électronique, c’est un outil essentiel pour être efficace.
  2. Accordez-vous des pauses de 2-3 minutes quand cela est nécessaire. Se servir un verre d’eau, marcher jusqu’au photocopieur ou seulement se lever pour faire quelques étirements vous fera le plus grand bien.
  3. Concentrez-vous quand vous êtes sur une tâche. Ceci vous évitera peut-être d’avoir à recommencer.
  4. Établissez en tout temps vos objectifs de façon réaliste et réalisable et définissez les priorités. Déterminer un temps donné avec une date de début et une date de fin.
  5. Restez positif et détendu! Vous serez ainsi beaucoup plus efficace dans votre travail!

Vous souhaitez vous réorienter ou faire un choix de carrière vous permettant de vous sentir plus efficace?

Découvrez notre trousse d’orientation à distance pour les jeunes du secondaire et du collégial : Le choix de carrière en 4 étapes.

Vous songez à vous réorienter ou désirez explorer des choix de carrière à partir de votre domicile et à votre rythme, découvrez: Se réorienter chez soi.

suivi téléphonique

Le suivi téléphonique en recherche d’emploi

suivi téléphoniqueLorsqu’une personne travaille activement à sa recherche d’emploi, elle contacte de nombreux employeurs afin d’évaluer leurs besoins. Suite à chacun de ces appels, on recommande vivement d’effectuer un suivi téléphonique. Cet appel est réalisé quelques jours suivant l’envoi de l’offre de service.

Que permet le suivi téléphonique?

Il permet d’abord de vous assurer que l’employeur a bien reçu votre candidature. Si ce n’est pas le cas, il vous sera alors possible de lui ré-acheminer. Ce suivi permet aussi d’avoir une opportunité de questionner l’employeur sur le poste convoité. Et aussi, d’avoir une idée des besoins potentiels de l’employeur en matière de personnel. Par exemple, lui demander si le poste est toujours vacant. En faisant ce suivi, il pourrait même arriver, que vous deviez répondre à quelques questions. Cet entretien devient alors une sorte d’entrevue. Vous pourriez donc, par un seul suivi, obtenir une entrevue téléphonique qui pourrait conduire à une entrevue face à face.

Découvrez nos trousses d'orientation de carrière !

Comment faire le suivi téléphonique?

La préparation d’un petit scénario téléphonique s’avère pertinente afin d’assurer un suivi efficace.

  1. Présentez-vous et précisez que vous avez acheminé une offre de service en donnant la date de l’envoi et le poste ciblé.
  2. Demandez à l’employeur s’il a en main votre envoi et ouvrez une porte pour identifier les besoins actuels ou potentiels dans l’entreprise.

Voilà une façon proactive de gérer ses démarches de recherche d’emploi et ainsi optimiser vos chances d’atteindre vos objectifs. Vous ne devez pas vous placer dans une situation d’attente auprès des employeurs. Vous devez avoir l’heure juste, et ce, rapidement. En faisant un suivi, vous serez à même d’organiser, de planifier votre recherche d’emploi et de vous donner du pouvoir sur les résultats.

Le suivi téléphonique vous permet d’éliminer les entreprises qui n’ont aucun besoin afin de vous concentrer sur ceux qui sont toujours à la recherche de la perle rare, c’est-à-dire vous!

Pour mieux vous outiller et vous structurer de façon à obtenir des résultats à la hauteur de vos attentes, découvrez les trousses d’auto-coaching de la Série Entreprendre sa recherche d’emploi.