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Réorienter sa carrière

Réorientation de carrière : les ingrédients clés

Réorienter sa carrièreUne réorientation de carrière est une étape cruciale dans la vie de tout individu. Si plusieurs personnes songent à se réorienter au cours de leurs vie, un fort pourcentage passe à l’action, et pour le mieux!  Faut-il encore y consacrer du temps, de la réflexion et un peu d’investissement si vous envisagez de consulter un orienteur.  Plusieurs éléments entrent en ligne de compte lors d’une démarche de réorientation.

Motifs de votre réflexion face à une réorientation de carrière

Quelles sont les raisons qui vous poussent à envisager une réorientation de carrière ?  Qu’est-ce qui a déclenché cette décision ? Comment envisagez-vous ce changement? Quelle sont vos craintes? Sont-elles justifiées ? Ces questions sont un point de départ pour valider votre besoin de réorientation. Les situations suivantes sont des motifs suffisamment valables pour envisager une réorientation de carrière:

  • vous êtes en arrêt de travail en raison du contexte de travail
  • votre niveau de stress au travail affecte votre santé
  • vous ne pouvez mettre à profit votre potentiel au poste que vous occupez
  • votre démotivation s’accroît depuis des semaines
  • la reconnaissance est à son niveau le plus bas et vous en avez besoin pour être heureux
  • vous ne vous sentez plus à votre place
  • vous rêvez de plus et mieux encore!

Bilan de compétences

Le bilan de compétences est une étape importante dans le processus de réorientation. Il consiste à revoir en détail tous les emplois que vous avez occupés. Une analyse de chaque élément est essentielle pour tracer les lignes directrices de votre réorientation. Via cette réflexion, on peut établir s’il est justifié de se réorienter ou si le simple fait de changer de milieu de travail peut résoudre les problèmes identifiés. Un orienteur ou conseiller d’orientation peut vous accompagner dans cette démarche. Où que vous habitiez, il est possible de vous aider via une orientation à distance. Il suffit de nous acheminer vos nom et numéro de téléphone à info@paragrh.com Un conseiller vous contactera dans les meilleurs délais.

Connaissance de soi

Une réorientation de carrière est l’occasion de s’accorder du temps pour soi. Ce moment permet de réfléchir à ses valeurs, besoins, intérêts, critères de satisfaction au travail. Il permet aussi de faire le point sur ses forces, ses qualités et réalisations.

Le marché du travail et les perspectives d’emploi

Quels métiers sont en demande ? Quels sont les métiers d’avenir? Ai-je ce qu’il faut pour occuper tel poste? Quelles sont les exigences des employeurs dans tel secteur? À quoi ressemble le marché du travail dans ma région? A quel type d’entreprises pourrais-je offrir mes services près de chez moi et m’épargner du temps de transport ? Le marché du travail est en constante évolution. Il importe de le mieux connaître afin de se réorienter en ajoutant de la valeur et de la qualité à sa vie.

Formation continue

Pour suivre l’évolution du marché du travail, les institutions scolaires et associations professionnelles offrent des formations continues afin de parfaire ses connaissances. Mettre à jour ses connaissances et compétences garantit la valeur de votre portefeuille carrière. Des programmes de formations professionnelles, collégiales et universitaires peuvent aussi être envisagés lorsqu’on souhaite évoluer dans une nouvelle direction. Les attestations d’études collégiales sont une voie intéressante si l’on souhaite acquérir de toutes nouvelles compétences dans un court délai.  Nos conseillers présentent ce genre de possibilités lors d’une démarche d’orientation.

Consulter en orientation de carrière dans les Laurentides

Nos services aux individus sont offerts exclusivement dans les Laurentides près de Saint-Sauveur. Vous n’avez qu’à nous écrire à info@paragrh.com ou nous contacter au 450 492-5050 pour un rendez-vous en présentiel au privé.

Vous réorienter sans consulter

La trousse d’orientation par soi-même : Se réorienter permet une réorientation à son rythme, dans le confort de son domicile.  Découvrez des carrières orientées sur votre profil d’intérêts, sur vos valeurs et sur vos critères de satisfaction personnelle.

La trousse d’auto-coaching : Le projet professionnel permet d’identifier des projets d’avenir orientés sur ses acquis.

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Les métiers de l’environnement

Les métiers de l’environnement

Tiré du livre « 350 métiers où ça bouge », nous vous présentons 4 métiers de l’environnement.

Technicien de la faune

Le technicien en aménagement de la faune effectue différentes tâches selon le secteur de travail. Par exemple, en conservation et protection des ressources fauniques, il fait l’inventaire des espèces animales et de leur population. En interprétation de la nature et éducation à l’environnement, il élabore des programmes d’interprétation et d’éducation à l’environnement. Aussi, le technicien de la faune anime des activités d’interprétation et de sensibilisation à l’environnement. Son public cible:  les touristes, groupes scolaires, chasseurs, pêcheurs. Finalement, en  recherche, il assiste un biologiste en laboratoire dans ses recherches sur les écosystèmes. Il effectue la cueillette, l’inventaire et l’analyse des données recueillies sur le terrain.

Technicien en assainissement des eaux

Ces techniciens sont notamment responsables de contrôler, superviser et coordonner les procédés et les opérations d’approvisionnement en eau. Il travaille au sein d’une usine d’épuration des eaux usées municipales ou d’une station d’épuration des eaux et boues usées industrielles.

Ingénieur forestier

Responsable de produire les plans d’aménagement forestier, l’ingénieur forestier doit planifier et gérer l’utilisation de la forêt. Il identifiera des méthodes qui respectent la capacité de production en bois. Il connaît à fond les écosystèmes forestiers et les façons d’y travailler. Les méthodes qu’il propose assurent la réalisation harmonieuse des travaux en forêt et une saine utilisation du milieu.

Vidéo : devenir ingénieur forestier

Biologiste

Un biologiste aura les tâches suivantes : étudier, classer et identifier différentes espèces animales ou végétales afin de mieux les connaître et les protéger. Il effectuera différentes expériences sur le terrain et en laboratoire pour étudier leurs comportements, leur croissance, leur reproduction, etc. On retrouve plusieurs champs d’intérêt et de spécialisation:

  • conservation et protection des ressources
  • analyse en laboratoire,
  • interprétation de la nature
  • éducation à l’environnement
  • enseignement collégial de la biologie
  • enseignement et recherche universitaire.

Document complet téléchargeable sur les métiers et formations en environnement

Pour en savoir plus sur les métiers de l’environnement et les milieux de formation associés découvrez notre tout nouveau document numérique:

Les métiers de l'environnement

Service de consultation en orientation de carrière dans les Laurentides

Pour rencontrer un orienteur ou conseiller d’orientation au privé en présentiel, prenez rendez-vous à notre point de service situé près de Saint-Sauveur.

Réorientation de carrière par soi-même

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métiers où ça bouge

Les 5 atouts indéniables des métiers où ça bouge

En accord avec son fonctionnement personnel

Combien de fois m’a-t-on dit : « Je veux explorer des métiers où ça bouge. Ne me parlez pas d’un métier où je serai enfermé au même endroit toute une journée! »  Malgré un fonctionnement personnel où le besoin de bouger est fort, certaines personnes tentent l’expérience d’un métier contraire à leur véritable nature. Les raisons sont multiples. Toutefois, au cours de leur cheminement professionnel, certains auront compris l’importance et les nombreux avantages de choisir un métier en accord avec leur fonctionnement personnel.

Trois grandes dimensions gouvernent notre fonctionnement habituel :

  1. La tête, répond au besoin de réfléchir, analyser, planifier.
  2. Le niveau du diaphragme répond au besoin de ressentir, d’utiliser cette dimension pour entrer en relation, traduire des émotions, vivre de la compassion.
  3. La dimension des pieds réfère au besoin d’agir, se déplacer, mobiliser son corps dans l’action. 

Si vous réfléchissez à votre façon habituelle de fonctionner, quel pourcentage accorderiez-vous à chacune de ces dimensions, pour viser un total de 100%. Une des trois dimensions aura nécessairement un pourcentage supérieur aux autres.

Par exemple, votre répartition se lit comme suit : 35% au pôle tête, 20% au niveau diaphragme et 45% au niveau des pieds. Vous auriez alors à profit d’explorer un métier où ça bouge. L’inverse est aussi vrai. L’agir vous fait défaut? Des métiers plus analytiques vous correspondent probablement davantage. Pour pallier le manque de mouvement, on vous recommandera alors d’ajouter à votre horaire personnel des activités physiques. Nous avons un corps complet! Il a besoin d’être nourri d’une multiplicité de mouvements.

Les métiers où ça bouge permettent une meilleure gestion de l’anxiété

Si votre médecin ne vous a encore rien dit à ce sujet, il sera d’accord avec ce qui suit : l’activité physique favorise une meilleure gestion de l’anxiété. Notre corps est conçu pour bouger, danser, courir, être en mouvement. Les problèmes de santé associés à l’anxiété atteignent des records sur notre continent. Comme le mentionne Sonia Lupien, chercheure en matière de stress, même si les mammouths ont disparu de la surface du globe, ils ont désormais élu domicile dans nos cerveaux. On craint ou anticipe une variété de difficultés. On nourrit de multiples peurs. Pendant ce temps, notre cerveau y croit et produit des hormones qui, somme toute, ne nous seront d’aucune utilité pour combattre ou faire face à une menace imaginée. Or, ces doses massives d’hormones inutiles affecteront de multiples façons notre corps, notre cerveau… et nos vies.

Ainsi, chez la personne anxieuse, plus le corps est en mouvement et engagé dans une activité, moins il est dispersé dans l’appréhension de l’avenir ou immergé dans les craintes passées.  Aussi, plus le corps est en mouvement, mieux il fait circuler les liquides physiologiques et évacuer ce qui doit.

Bien sûr, difficile d’être investit dans une activité à temps plein pour mieux gérer son anxiété.  C’est alors qu’une pratique de pleine conscience devient tout à fait complémentaire et assurément bénéfique pour la gestion de l’anxiété.

Les métiers où ça bouge pour mieux mettre à profit un TDAH

Le TDAH n’est pas une maladie. Au même titre qu’un trait de personnalité, il la façonne et l’oriente.  Je suis d’avis qu’une majorité de personnes ayant colonisé l’Amérique de Nord au temps de la Nouvelle France avait une personnalité TDAH. Débrouillardise, créativité, innovation, endurance, énergie, audace, courage… n’était-ce pas là des qualificatifs nécessaires pour survivre? Si la survie d’aujourd’hui est plus relative, les personnes visées par un TDAH ont besoin de défis, de bouger et réaliser des choses bien concrètes. Les métiers où ça bouge, c’est fait pour eux.

Prévenir les problématiques associées au travail sédentaire

De nombreuses maladies ou limitations professionnelles sont le résultat d’un travail sédentaire.  Depuis l’arrivée de l’informatique dans les bureaux, le travail est devenu plus sédentaire. Il demande une plus grande attention et implique davantage les processus cognitifs. 

Il existe actuellement un large consensus dans la documentation scientifique à l’effet que les postures contraignantes, associées à l’aménagement inadéquat du poste de travail, à une charge de travail élevée et à la répétition de mouvements, seraient des facteurs déterminants dans l’apparition de troubles musculosquelettiques.

J’aime poser la question à mes clients : « C’est quoi ton rêve d’utilisation de l’ordinateur au cours d’une journée de travail? »  Qu’il s’agisse de jeunes ou de clients matures, leur réponse donne assurément le ton à une sélection de métiers. Lorsqu’on souhaite l’utiliser à l’occasion ou de 20 à 30% d’une journée, on s’oriente vers des métiers où ça bouge.

Les métiers où ça bouge permettent un « corps accord » avec soi

Choisir un métier où ça bouge, revient à dire qu’on souhaite plutôt se déplacer, rencontrer des gens, s’investir physiquement. Le corps est notre allié. Si on le respecte dans ses besoins fondamentaux, il nous guidera vers des choix appropriés à notre véritable nature.

Lorsque le corps nous parle, on doit vraiment s’arrêter pour entendre ce qu’il a à nous dire. Sa sagesse est infinie, mais ses organes ont des limites. Un bon équilibre corps-esprit est souhaitable.  Au travail, comme dans la vie, en accord avec soi, c’est tellement meilleur!

Pour commander le guide : 350 métiers où ça bouge.

Consulter un orienteur ou conseiller d’orientation pour mieux cibler votre métier

N’hésitez pas à consulter Marie-Sylvie Dionne, M.A., conseillère d’orientation, spécialisée auprès des clientèles visées par un TDAH. Les services en présentiel sont offerts exclusivement dans les Laurentides près de Saint-Sauveur.

Réorientation de carrière par soi-même

La trousse d’orientation par soi-même : Se réorienter permet une réorientation à son rythme, dans le confort de son domicile.  Découvrez des carrières orientées sur votre profil d’intérêts, sur vos valeurs et sur vos critères de satisfaction personnelle.

La trousse d’auto-coaching : Le projet professionnel permet d’identifier des projets d’avenir orientés sur ses acquis professionnels.

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